Health

Metakognitiva podden

Emil Alexander

En podd som undersöker hur människans tankar om sina tankar påverkar mänskligt fungerande och mående.

Episodes

8 episodes

Hur kan man gå tillväga om man vill utöva Metakognitiv terapi (MCT) som terapeut? Grundutbildningen för att bli certifierad MCT-terapeut är...

56:39Feb 16, 2020

Pär-Ola Persson har besvärats av depression och utmattning flera gånger i sitt liv, och provat både antidepressiv medicin och olika variante...

01:00:42Jan 26, 2020

Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa är inte alltid helt lätt. Psykoterapeuten Lene Essenbæk Karlsson berättar om vilka utmaningar...

01:09:59Jan 11, 2020

Psykologen Jannis Gatzacis berättar om hur det fungerar att ha gruppbehandling i Metakognitiv terapi (MCT) för depression. Vi pratar också o...

54:20Oct 12, 2019

Vad är generaliserat ångestsyndrom, eller GAD? Hur behandlar man det enligt Metakognitiv terapi (MCT)? Och hur skiljer sig denna behandling...

57:57Sep 28, 2019

Hur ser övningarna ut som man får göra i Metakognitiv terapi (MCT)? Psykoterapeuten Ulrika Törnell tar oss igenom övningarna "Orosstund", "D...

28:58Sep 14, 2019

Vilka är grundpelarna för att förstå psykisk ohälsa enligt metakognitiv terapi (MCT)? Psykologen Göran Parment tar oss igenom begreppen trig...

57:09Aug 31, 2019

Vad är Metakognitiv terapi? I detta avsnitt ger Peter Myhr ett svar på denna fråga. Vi pratar också om hur Peter hittade till terapiformen,...

57:47Aug 17, 2019