Episode 4: Sosial angst

I denne episoden får du møte Nicklas Csirmaz, leder for Tekna student ved UiT i Narvik. Han er utadvendt og har et stort sosialt nettverk. Likevel kjenner han av og til på sosial angst. – I noen perioder blir alt litt vanskelig. Jeg er redd for å dumme meg ut, skuffe noen, ikke leve opp til forventninger, spesielt mine egne, sier Nicklas. Psykolog Carina Carl gir råd til studenter som sliter med sosial angst: – Når vi begynner å unngå eller sikre oss ved å spille en rolle blir tankene et problem. Det kan være å unngå nære relasjoner eller unngå offentlige rom. Andre sikringsstrategier kan være å unngå å møte blikk, gå med solbriller eller headset for å signalisere at du er utilgjengelig. Mestringspodden er en podkast fra Tekna som ledes av Kenneth Stubhaug Karlsen. Send oss gjerne ris, ros og innspill til temaer på podkast@tekna.no ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Episode 4: Sosial angst online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Episode 4: Sosial angst is an episode from Mestringspodden by Tekna – Teknisk-naturvitenskapelig forening.

This episode is 13:11 long.

This episode was published on Aug 17, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Mestringspodden when more episodes are available from the podcast feed.