Episode 3: Selvfølelse

Tekna gjennomførte i sommer en undersøkelse av studentenes psykiske helse. Resultatene viste at hele tjue prosent sliter med lav selvfølelse. NMBU-Student og Tekna-medlem Hans Kristian Taje delte sin opplevelse med depresjon på Tekna-studentenes instagram-konto. I podkasten deler han sine tanker om selvfølelse. – Jeg er i utgangspunktet ikke så flink til å belønne meg selv når jeg har gjort noe riktig, men heller ta meg selv litt i nakken når jeg har gjort noe galt, sier Hans Kristian. Psykolog og forfatter, Carina Carl forklarer hva selvfølelse er – og gir konkrete råd til hvordan man skal bygge opp sin egen selvfølelse. Mestringspodden er en podkast fra Tekna som ledes av Kenneth Stubhaug Karlsen. Send oss gjerne ris, ros og innspill til temaer på podkast@tekna.no ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Episode 3: Selvfølelse online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Episode 3: Selvfølelse is an episode from Mestringspodden by Tekna – Teknisk-naturvitenskapelig forening.

This episode is 10:27 long.

This episode was published on Aug 14, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Mestringspodden when more episodes are available from the podcast feed.