Puntata 07 - Mindfulness

May 26, 202010:25Health

Mindfulness. Ritrovare la quiete mentale per poter esprimere al meglio il nostro potenziale.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Meditazione Express.

Sep 25, 2023 - 10:21

Hai mai pensato quanto potere ha la mente sul tuo stato di benessere, sulla qualità delle tue giornate e...

Jul 31, 2022 - 13:47

È uscito in libreria un bellissimo nuovo libro e così torniamo a parlare di Mantra ma non solo, questa vo...

Jul 1, 2022 - 8:43

Sono sempre stata una grande sostenitrice del fatto che la Meditazione sia una pratica per tutti, e non s...

Apr 15, 2022 - 8:48

Allarghiamo il benessere anche ai più giovani di casa, iniziando proprio dai bambini, come? Chiedendo lor...

Mar 16, 2022 - 11:33

L’ansia normalmente scatta a bassi livelli cercando di farci portare attenzione a comportamenti, relazion...

Sep 26, 2021 - 15:05

C’è chi la desidera con tutto sé stesso e chi è convinto di non possederla. Scopriamo insieme che cos’è l...

Aug 28, 2021 - 11:05

Quante volte l’abbiamo repressa, accantonata, negata e lei sempre è tornata a farci visita dove e quando...

Aug 8, 2021 - 26:13

Tutto intorno a noi è Energia e insieme scopriremo quanto è semplice divenire più consapevoli del potenzi...