Beobachtungs-Meditation

Beobachtungs-Meditation – auch für den Alltag Ein paar Minuten Meditation für mehr Bewusstheit im Alltag. Sukadev leitet dich an zu (1) Beobachtung des Körpers (2) Beobachtung von Gedanken (3) Bewusstsein: Ich bin nicht das Beobachtbare, ich bin der Beobachter hinter allem. Nicht unbedingt für Meditation Anfänger – aber für diejenigen, die mit Beobachtungs-Meditation, Sakshi Bhav und Jnana Yoga vertraut sind, und das ab und zu mal im Alltag integrieren wollen. Mitschnitt aus einem Seminar bei Yoga Vidya Bad Meinberg . Der Beitrag Beobachtungs-Meditation erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda .

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Beobachtungs-Meditation is an episode from Meditation Anleitung by Sukadev Bretz.

This episode is 31:05 long.

This episode was published on May 11, 2025.

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