👁️ Medita con la mirada - Práctica para los sentidos

Meditaciones Mindfulness by Andrés Salgado

Jun 19, 202600:12:20Health

¿Cómo están? Hoy quiero invitarlos a hacer una práctica desde la cual haremos uso de la vista para que sea nuestro punto de atención o nuestra ancla atencional. ⚓️ Es una práctica diferente que nos enseña a usar otras se...

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