👁️ Medita con la mirada - Práctica para los sentidos

Meditaciones Mindfulness by Andrés Salgado

¿Cómo están? Hoy quiero invitarlos a hacer una práctica desde la cual haremos uso de la vista para que sea nuestro punto de atención o nuestra ancla atencional. ⚓️ Es una práctica diferente que nos enseña a usar otras se...View more