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Reconcíliate con el estrés. artwork
Health

Reconcíliate con el estrés.

Meditaciones Guiadas de Kensho Life by Kensho Life

Dec 10, 202100:17:00Health

Es normal sentir estrés, de hecho es necesario para nuestra supervivencia pero si no podemos gestionarlo, en lugar de ayudarnos se convierte en un problema. Con esta meditación empezamos a cambiar nuestra relación con el...

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Reconcíliate con el estrés. is an episode from Meditaciones Guiadas de Kensho Life by Kensho Life. Es normal sentir estrés, de hecho es necesario para nuestra supervivencia pero si no podemos gestionarlo, en lugar de ayudarnos se convierte...

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Published Dec 10, 2021, 00:17:00 long, audio available.

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Questions About This Episode

What is Reconcíliate con el estrés. about?

Es normal sentir estrés, de hecho es necesario para nuestra supervivencia pero si no podemos gestionarlo, en lugar de ayudarnos se convierte en un problema. Con esta meditación empezamos a cambiar nuestra relación con el estrés para poder gestionarlo mejor y que no sea él el que gestione nuestras vidas. Te invitamos a que que escuches la charla Cerrar el Ciclo del Estrés que acompaña a esta meditación. Entrena tu mente con nuestros cursos y programas de meditación: Puedes encontrar más charlas y meditaciones guiadas gratis e información sobre cursos y prácticas de mindfulness en nuestra página kensho.life

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Which podcast is Reconcíliate con el estrés. from?

Reconcíliate con el estrés. is an episode from Meditaciones Guiadas de Kensho Life by Kensho Life.

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This episode is 00:17:00 long.

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This episode was published on Dec 10, 2021.

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Where can I listen to Reconcíliate con el estrés.?

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Which podcast is this episode from?

Reconcíliate con el estrés. is from Meditaciones Guiadas de Kensho Life by Kensho Life.

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Published Dec 10, 2021 and 00:17:00 long