#198 Mit Selbstmitgefühl ins alkoholfreie Leben: Druck loslassen und wirklich verändern

me|sober. - Podcast by Vlada Mättig

Viele starten das neue Jahr mit großen Vorsätzen – weniger Alkohol, mehr Disziplin, härter zu sich selbst sein. Doch oft entsteht wahre Veränderung nicht durch Kampf, sondern durch liebevolles Selbstmitgefühl. In dieser...View more