#211 Wie der Start in ein Leben ohne Alkohol mit Sicherheit nicht funktioniert
Apr 15, 2026 - 00:20:54
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#195 Feste ohne Alkohol - Präsenz statt Perfektion is an episode from me|sober. - Podcast by Vlada Mättig. Die Festtage bringen Licht, Verbundenheit – und gleichzeitig eine Reizüberflutung, die besonders spürbar wird, wenn du nüchtern blei...
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Published Dec 10, 2025, 00:16:29 long, audio available.
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Die Festtage bringen Licht, Verbundenheit – und gleichzeitig eine Reizüberflutung, die besonders spürbar wird, wenn du nüchtern bleibst und bewusst auf Alkohol verzichtest. Viele Frauen berichten, dass sie sich auf Feiern plötzlich „anders“ fühlen: klarer, wacher, distanzierter. Diese Erfahrung ist kein Rückschritt, sondern ein Zeichen innerer Entwicklung. Dein Nervensystem bleibt präsent, während die Umgebung sich durch Alkohol reguliert. In dieser Episode spreche ich darüber, warum sich soziale Situationen ohne Alkohol anfangs ungewohnt anfühlen, warum dein Empfinden psychologisch völlig logisch ist und wie du diese Klarheit als Kraft für dich nutzen kannst. Du erfährst, wie du dich auf herausfordernde Abende vorbereitest, echte Verbindung erkennst und deine Präsenz bewusst stärkst – ohne dich zu verlieren oder in alte Trinkmuster zu rutschen. Diese Folge unterstützt dich darin, die Weihnachtszeit stabil, selbstbestimmt und authentisch zu erleben. Den Link zu meinem Einzelmentoring findest du weiter unten. Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören! Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten? 💌 Alkohol - Cravings beenden für 0,- EUR: Erfahre mehr 💛 Einzelbegleitung: Individuelle Unterstützung für dich ✨ NEU! Dein Bundle für ein ganzheitlich nüchternes Leben: Erfahre mehr 🍋 ByeBye Cravings - Mini Kurs: Zum Kurs 📚 Mein Buch „Rauschlos Glücklich“: Jetzt bestellen
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#195 Feste ohne Alkohol - Präsenz statt Perfektion is an episode from me|sober. - Podcast by Vlada Mättig.
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This episode was published on Dec 10, 2025.
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#195 Feste ohne Alkohol - Präsenz statt Perfektion is from me|sober. - Podcast by Vlada Mättig.
Published Dec 10, 2025 and 00:16:29 long