#013 Albtraum "ade" in 5 Minuten - und du sofort wieder beim wohlverdienten Schlaf

Kinder träumen nachts sehr lebhaft. Sie verarbeiten in ihren Träumen die Erlebnisse des Tages, ihre Sorgen, Ängste und Wünsche. So toll und bunt die Träume sein können, so schrecklich sind sie oft auch. Kinder unter 6 Jahren können noch nicht zwischen Träumen und Realität unterscheiden. Alpträume sind daher gerade für kleine Kinder sehr real. Zusätzlich sind sie auch deswegen für sie so schlimm, da sie mit ihren Ängsten noch nicht gut umgehen können. Wie oft kommt von uns Erwachsenen der Spruch: "Es war nur ein Traum!" Der hilft den Kindern überhaupt nicht weiter. Für die Kinder fühlte sich der Traum real an und sie haben Angst davor erneut einzuschlafen. Und wir Eltern sind dann ratlos und frustriert, da unser Kind einfach nicht mehr einschlafen kann. Am nächsten Morgen wachen dann alle entsprechend übermüdet auf. Es gibt tatsächlich eine sehr wirkungsvolle Methode mit deren Hilfe du deinem Kind bei Alpträumen helfen könnt und die erfährst du hier im Podcast. Quick Links: Mama-Burnout.com Hol dir dein kostenloses Ebook mit 10 Praxistipps für den Mama-Alltag: Werde Teil der Facebook-Gruppe für Mütter: Ich würde mich wahnsinnig über eine Podcast Bewertung auf iTunes freuen! Gemeinsam können wir erreichen, dass der Mama-Burnout Podcast richtig viele Mütter und Väter erreicht, indem ihr den Mama-Burnout Podcast kurz auf iTunes bewertet. Danke schon vorab von Herzen!

You can listen to #013 Albtraum "ade" in 5 Minuten - und du sofort wieder beim wohlverdienten Schlaf online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#013 Albtraum "ade" in 5 Minuten - und du sofort wieder beim wohlverdienten Schlaf is an episode from Mama-Burnout - DER Podcast by Silke Brandt.

This episode is 09:43 long.

This episode was published on Nov 9, 2017.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Mama-Burnout - DER Podcast when more episodes are available from the podcast feed.