#006 Meditation "Dein sicherer Ort"

Wir alle brauchen Ruhe und Entspannung. Einen Ort an den wir uns zurückziehen können. Diesen Ort der Ruhe und Stille gibt es in uns. Ein Ort an dem wir Kraft tanken können und innerlich ruhig werden. Er sieht bei jedem von uns anders aus. Auf die Reise zu diesem Ort gehen wir gemeinsam in einer kleinen Traumreise. Es geht darum, den Körper bewusst wahrzunehmen, alles belastende los zu lassen und dann deinen persönlichen Ort zu finden. Er steht dir danach immer wieder zur Verfügung. Wann immer du ihn brauchst. Bei dieser Traumreise wurden bereits Orte wieder gefunden, die seit der Kindheit verschüttet und vergessen waren. Wie sieht dein sicherer Ort aus, an dem du Kraft tankst und inneren Frieden findest? Bei Fragen, Anregungen oder Themen die dir wichtig sind, schreibe eine Email an: podcast@mama-burnout.com Lerne mich beim wöchentlichen Facebook Live-TV kennen, Montags 20:30 Uhr auf der Fanpage: YouTube Kanal: Alle Informationen und mehr findest du auch unter: Hol dir dort auch dein kostenloses Ebook mit 10 Praxistipps für den Mama-Alltag. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann gib gerne eine Bewertung ab iTunes ab und abonniere den Podcast oder teile hinauf Facebook, damit sich noch mehr Mütter auf ihren Weg machen.

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#006 Meditation "Dein sicherer Ort" is an episode from Mama-Burnout - DER Podcast by Silke Brandt.

This episode is 18:32 long.

This episode was published on Sep 21, 2017.

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