#005 4 Tipps gegen morgendlichen Zeitdruck

Der übliche morgendliche Zeitdruck: Du stehst morgens auf, die ersten Gedanken drehen sich um das eine wichtige Projekt auf der Firma. Die Schule / der Kindergarten fangen wieder an, also müssen die Kinder wieder früh raus. Nix mehr mit Ausschlafen. Müdes nörgeln ist vorprogrammiert! Dein Plan: Anziehen, Frühstücken und los. Du möchtest zeitig mit der Arbeit starten, um am Nachmittag auch noch einzukaufen und die Jüngste hat heute ihren Schwimmkurs. Was passiert wohl, sollten die Kinder - genau heute - keine Lust auf „schnell schnell" haben? Richtig - Stress, Druck und Hektik! Der Zeitdruck ist da, noch bevor der Tag richtig starten konnte! Erfahre in dieser Podcast-Folge vier einfache Tipps, die den Morgen sehr viel entspannter und harmonischer ablaufen lassen. Zeitdruck ade! Bei Fragen, Anregungen oder Themen die dir wichtig sind, schreibe eine Email an: podcast@mama-burnout.com Lerne mich beim wöchentlichen Facebook Live-TV kennen, Montags 20:30 Uhr auf der Fanpage: YouTube Kanal: Alle Informationen und mehr findest du auch unter: Hol dir dort auch dein kostenloses Ebook mit 10 Praxistipps für den Mama-Alltag. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann gib gerne eine Bewertung ab iTunes ab und abonniere den Podcast oder teile hinauf Facebook, damit sich noch mehr Mütter auf ihren Weg machen.

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#005 4 Tipps gegen morgendlichen Zeitdruck is an episode from Mama-Burnout - DER Podcast by Silke Brandt.

This episode is 13:33 long.

This episode was published on Sep 14, 2017.

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