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T05E05 ¿Perder peso entrenando por intervalos? Mitos y realidades del HIIT

Mañana Empiezo by Podium Podcast

Dec 2, 201900:17:02Health

¿Qué es el HIIT? ¿Por qué se ha puesto de moda? ¿Qué hay cierto en la afirmación de que en 15 minutos consigues los resultados de un entrenamiento convencional de una hora? Analizamos esta nueva tendencia con la ayuda de...

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