Afvallen zonder honger: Waarom (meer) plantaardig eten werkt!

Plantaardig eten helpt bij het verkrijgen of behouden van een gezond gewicht. Maar waarom eigenlijk? Daarover gaat deze aflevering. Ik breek de grootste misverstanden over plantaardig eten en afvallen en neem je mee in de mechanismen achter verzadiging. Je krijgt een slimme inzichten waar je nog vandaag mee aan de slag kan, zonder dat je calorieën moet tellen en maar blijft jojo'en. Shownotes Kijk of luister de masterclass terug: de 4 principes van succesvol afvallen met een plantaardig dieet op YouTube , Spotify of Apple Podcasts . Lees meer over het Switch for Good traject. Meld je direct aan voor het Switch for Good traject . 75 euro korting voor de eerste 40 deelnemers met de code SFG75 . Meer van Lobke Faasen Website Instagram LinkedIn TikTok Facebook

You can listen to Afvallen zonder honger: Waarom (meer) plantaardig eten werkt! online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Afvallen zonder honger: Waarom (meer) plantaardig eten werkt! is an episode from Lobkes Podcast by Lobke Faasen.

This episode is 01:01:47 long.

This episode was published on Sep 15, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Lobkes Podcast when more episodes are available from the podcast feed.