373 Essen wegschmeißen ohne Schuldgefühle: So befreist du dich vom Zwang, den Teller leer zu essen

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät by Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie

In dieser Folge geht es um die weitverbreitete Schwierigkeit, Reste nicht aufzuessen – auch wenn man längst satt ist. Viele kennen das: ein innerer Zwang, den Teller leer zu machen oder sogar noch die Reste der Kinder zu...View more