Zurück zum Ex?

Nach einer Trennung kommt bei vielen irgendwann der Moment: Ich will ihn oder sie zurück. Das fühlt sich nach Liebe an. Meistens ist es das nicht. In dieser Folge schauen wir uns ehrlich an, was wirklich hinter dem Wunsch steckt, den Ex zurückzugewinnen – und warum dein Gehirn dir dabei eine Menge erzählt, das nicht stimmt. 1. Für alle, die nach einer Trennung nicht loslassen können: Du verstehst, warum dein Gehirn die Vergangenheit automatisch verklärt – und wie du aufhörst, gegen die falsche Realität anzukämpfen. 2. Für alle, die sich fragen, ob es Liebe oder Abhängigkeit ist: Du bekommst konkrete Anhaltspunkte, um den Unterschied zu erkennen – ehrlich, ohne Schönfärberei. 3. Für alle, die sich in einer Beziehung verloren haben: Du lernst, was Krückenbeziehungen sind und warum manche Trennungen sich so bedrohlich anfühlen, obwohl sie richtig wären. 4. Für alle mitten im Liebeskummer: Du bekommst Orientierung, was du jetzt tun kannst – statt weiter in der Grübelschleife zu drehen.

You can listen to Zurück zum Ex? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Zurück zum Ex? is an episode from Liebe Leben - Der Podcast by Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach.

This episode is 28:37 long.

This episode was published on Apr 30, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Liebe Leben - Der Podcast when more episodes are available from the podcast feed.