
Zurück zum Ex?
Nach einer Trennung kommt bei vielen irgendwann der Moment: Ich will ihn oder sie zurück. Das fühlt sich nach Liebe an. Meistens ist es das...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...

Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...

Affären-Managerin & Liebes-Coach - Ich unterstütze dich bei allen Herausforderungen, die vor, während und nach einer Affäre entstehen. Ob du fremdverliebt bist, in einer Affäre steckst, oder...

Nach einer Trennung kommt bei vielen irgendwann der Moment: Ich will ihn oder sie zurück. Das fühlt sich nach Liebe an. Meistens ist es das...

Dein Partner hat gelogen und das Schlimmste ist nicht mal die Lüge selbst, sondern dass du nicht mehr weißt, was noch stimmt. In dieser Folg...

Selbstliebe als Voraussetzung für eine glückliche Partnerschaft: Dieser Satz klingt gut, macht aber vielen Menschen enormen Druck und hält s...

Du vergleichst deinen Partner mit anderen – und auf einmal wirkt alles falsch. Der Kollege, die Affäre, das Paar von der Party: Irgendjemand...

Du gibst nach – und irgendwann bist du leer. Kompromisse in der Beziehung gelten als Tugend, aber häufig sind das, was Paare als Kompromiss...

Streit in der Partnerschaft fühlt sich für viele wie ein Notfall an – alles muss sofort geklärt, gelöst, aus der Welt geschafft werden. Dabe...

Im Beruf läuft alles, Freunde schätzen dich – aber in deiner Partnerschaft zeigst du Muster, die du selbst nicht mehr willst. Selbstsabotage...

Du willst eine lebendige Beziehung, aber in der Beziehungskrise fühlst du dich oft zwischen Nähe und Rückzug gefangen. Und wenn Streit oder...

Du fragst dich, ob du in deiner Beziehung zu hohe Erwartungen hast oder ob du dich mit bare minimum zufriedengibst. Dieser Realitätscheck br...

„Die Zeit heilt alle Wunden“ – diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Doch für viele Menschen, die eine Affäre, eine traumatische K...

Wie wichtig ist Schönheit in einer Beziehung und warum macht Aussehen in der Liebe manchmal so viel Druck? Diese Folge bringt Ordnung in das...

Nach Fremdgehen willst du Vertrauen zurück und Schmerz sortieren. 1. Orientierung. 2. Mehr Ruhe. 3. Weniger Vergleich. 4. Neue Gespräche. We...

Nach einer Affäre oder Fremdgehen ist der Kopf voll, das Herz laut und jede Kleinigkeit wird zum Trigger. Diese Folge sortiert die Mythen na...

Du steckst in einer Beziehungskrise und plötzlich steht eine Trennung im Raum, obwohl du dachtest, es sei okay. Du bekommst Klarheit, warum...

Du steckst in einer Beziehungskrise oder Lebenskrise und sollst eine Entscheidung treffen, aber dein Kopf will nur Sicherheit. Ob Trennung,...

Deine Affäre ist vorbei, aber der Kontakt soll bleiben. Du fragst dich, ob Vertrauen so überhaupt wieder möglich ist. - Du bekommst klare Fr...

Du willst verstehen, wann Gespräche mit Freundinnen gut tun und ab wann sie deine Beziehung eher sabotieren? In dieser Folge geht es darum,...

Diese Folge ist für dich, wenn du hoffst, dass Sex eure Beziehungsprobleme schon irgendwie glattzieht und gleichzeitig merkst, dass das auf...

Du bist seit vielen Jahren in einer Langzeitbeziehung und fragst dich, ob da noch mehr geht als Alltag, To dos und Funktionieren. Du erfährs...

Du startest gerade neu in der Liebe und willst es dieses Mal nicht nur schön, sondern auch klug machen. In dieser Folge bekommst du Orientie...

Diese Folge hilft dir, emotionale Erpressung klarer zu erkennen und einzuordnen. Du verstehst, warum du vielleicht in Mustern feststeckst, d...

Wut fühlt sich oft bedrohlich an, kann aber ein Hinweis auf etwas Wichtiges sein. In dieser Folge erfährst du, wie du Wut in deiner Beziehun...

In dieser Folge erfährst du, wie du Konflikte und Trigger in deiner Beziehung anders betrachten kannst. Wenn du begreifst, dass dein Partner...

Kontrolle fühlt sich kurzfristig sicher an, zerstört aber langfristig Vertrauen und Nähe. In dieser Folge erfährst du, wie du aus diesem Mus...

Wenn in einer Beziehung das Schweigen einkehrt, ist das selten ein Zeichen von Frieden. Diese Folge zeigt dir, warum andauernde Sprachlosigk...

Eine lange Beziehung lebendig zu halten, ist Arbeit – aber sie kann leicht und schön sein, wenn du weißt, wie. In dieser Folge bekommst du I...

Du weißt gar nicht mehr, wann du dich das letzte Mal so richtig gefreut hast? Oder du traust der Freude nicht, weil du Angst hast, dass dana...

Beziehungspause – ja oder nein? In dieser Folge zeige ich dir, wann eine Beziehungspause wirklich sinnvoll ist, wie du sie strukturiert ange...

Wenn eine Beziehung endet, bleibt oft mehr als nur Schmerz: Fragen, Ängste, Chaos im Alltag. In dieser Folge nehme ich dich mit durch die 4...

Du willst unterstützen, ohne dich zu verbiegen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du echte Hilfe von versteckter Manipulation unterscheides...

Dopamin-Kater nach der Affäre – warum du nicht loskommst Kennst du das? Nach dem Treffen mit deiner Affäre bist du euphorisch. Kurz danach s...

„Wenn du dich endlich ändern würdest, wäre unsere Beziehung okay.“ Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Dann ist diese Folge für dich. Wir...

Honorata war zuerst meine Kundin. Ein Satz von ihr begleitet mich bis heute: „Als ich mir erlaubt habe zu gehen, konnte ich mir erlauben zu...

Ihr seid oft nicht einer Meinung und die Gespräche kippen schnell. In dieser Episode lernst du, Unterschiede klug zu managen. Ich führe dich...

In dieser Folge geht es um die zentrale Frage, was Liebe eigentlich bedeutet – und was du wirklich meinst, wenn du „Ich liebe dich“ sagst. W...

Du steckst im Patchwork-Tunnel und suchst verzweifelt das Goldstück? Du fragst dich, ob sich das alles lohnt? In diesem Interview verrät Bon...

Fällt dir auf, dass dich plötzlich Fragen einholen wie: Bin ich hier eigentlich richtig? Ist das schon alles? Diese Episode ist deine Einlad...

Du hast dich fremdverliebt, willst deine Beziehung retten, aber spürst kaum noch Gefühle für deinen Partner? In dieser Folge erfährst du, wa...

Wurdest du in deiner Beziehung schon mehrfach betrogen oder gerätst du immer wieder an notorische Fremdgeher? In dieser Folge bekommst du Kl...

Du gehst fremd und das nicht nur einmal, sondern immer wieder? Dann lohnt sich ein ehrlicher Blick hinter dein Verhalten. In dieser Folge sp...

Viele meiner Klient*innen erzählen mir, dass sie sich nach einer Pause sehnen. Einfach mal raus, ohne Familie, ohne Partner. Doch oft ist da...

Ein gemeinsamer Urlaub soll retten, was im Alltag nicht mehr funktioniert? Diese Folge richtet sich an alle, die mit dem Gedanken spielen, i...

Du spielst mit dem Gedanken, Coach zu werden und deine Leidenschaft für Beziehungsthemen beruflich einzusetzen? In dieser Folge berichtet Ju...

Verliebt in den Urlaubsflirt und jetzt? Ein Urlaubsflirt kann vieles in Bewegung bringen. In dieser Folge erfährst du, warum dich die Begegn...

Du funktionierst, kümmerst dich, bist für alle da – aber du fragst dich immer öfter: Wer bin ich eigentlich noch, wenn ich mal nicht „Mama“,...

Im Urlaub soll endlich alles schön werden. Endlich Ruhe, endlich Harmonie, endlich Paarzeit. Doch genau diese hohen Erwartungen sorgen oft f...

Tanja war verheiratet, landete in einer toxischen Nachfolge-Beziehung – und stand irgendwann vor der Frage: Wie kann eine Partnerschaft auss...

In dieser Podcastfolge erfährst du, woran du emotionale Abhängigkeit erkennst, was sie mit deinem Selbstwert zu tun hat – und wie du dich Sc...

Du weißt, dass du deine Affäre beenden solltest – aber du schaffst es nicht? In dieser Folge erkläre ich dir, warum Kopf und Herz oft gegene...

Wenn dein Kopf ständig rotiert und du dich in Gedankenspiralen verlierst, bist du hier genau richtig. In dieser Folge zeige ich dir, wie du...