1000 Medicinas o Psicoterapia ¿Cuál Es la mejor para la Ansiedad y la Depresión?

En este video te digo cuál es la mejor elección para tu tratamiento si tienes depresión o ansiedad, si es psicoterapia o si son las medicinas psiquiátricas, lo hago con estudios científicos. Analizo pro y los contra de cada uno de ellos. Soy Nelson Arturo psicólogo Especialista en el tratamiento de la Ansiedad, con mas de 25 años de experiencia ayudando a liberar mentes, sin medicinas, sin efectos secundarios. ¿Necesitas ayuda profesional? Puedes agendar una sesión de valoración gratuita con uno de nuestros psicólogos aquí: Puedes contactarme en el Whatsapp: +573117606107 - Psicoterapia Cognitivo Conductual Especializada en la Ansiedad. Para que puedas supera tu trastorno de ansiedad, sin medicinas, sin efectos secundarios INVESTICACIONES CITADAS Voderholzer U, Barton BB, Favreau M, Zisler EM, Rief W, Wilhelm M, Schramm E. Enduring effects of psychotherapy, antidepressants and their combination for depression: a systematic review and meta-analysis. Front Psychiatry. 2024 Nov 27;15:1415905. doi: 10.3389/fpsyt.2024.1415905. PMID: 39664326; PMCID: PMC11632389. Cuijpers, P., Berking, M., Andersson, G., Quero, S., & Karyotaki, E. (2023). Cognitive behavior therapy vs. control conditions, other psychotherapies, pharmacotherapies and combined treatment for depression: A comprehensive meta-analysis including 409 trials with 52,702 patients. World Psychiatry, 22(1), 105–115. Stephenson C, Moghimi E, Shao Y, Kumar A, Yee CS, Miller S, Stefatos A, Gholamzadehmir M, Abbaspour Z, Jagayat J, Shirazi A, Gizzarelli T, Gutierrez G, Khan F, Patel C, Patel A, Yang M, Omrani M and Alavi N (2023) Comparing the efficacy of electronic cognitive behavioral therapy to medication and combination therapy for generalized anxiety disorder: a quasi-experimental clinical trial. Front. Psychiatry 14:1194955. doi: 10.3389/fpsyt.2023.1194955 VIDESOS MENCIONADOS 1. Mi experiencia con el clonazepam 2. Mi historia como me curé de la ansiedad:

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1000 Medicinas o Psicoterapia ¿Cuál Es la mejor para la Ansiedad y la Depresión? is an episode from Libre de Ansiedad by Nelson Arturo Psicólogo.

This episode is 18:56 long.

This episode was published on Apr 20, 2026.

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