318 - Ansia. Più la Ignori, Più Aumenta [PARTE 1/2]

L'ansia non è solo un fastidio da evitare, ma un segnale prezioso che ci spinge a guardarci dentro. In questo episodio primo episodio di due, esploriamo cosa succede quando cerchiamo di ignorare o controllare l’ansia: dai sintomi e tentate soluzioni fino al sistema attacco/fuga e al nostro bisogno di attaccamento. Buon ascolto! Come Supportare il Podcast 👉🏻 Regala la tua RECENSIONE 1️⃣ Su SPOTIFY Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ e commenta l'episodio dalla funzione commenti. 2️⃣ Su APPLE PODCAST Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast. Le tue parole sono fondamentali per aiutare altre persone a scoprire questo contenuto. Supporto e Community Diventa FINANZIATORE su PATREON 👉🏻 Supportami su Patreon e accedi a contenuti esclusivi e approfondimenti extra. 👉🏻 Unisciti al Canale Telegram Scrivi la frase: " Sono una mente libera " al mio contatto Telegram per entrare nella nostra community e ricevere aggiornamenti e risorse extra. Contatti e Risorse Aggiuntive ℹ️ Per info su PERCORSI INDIVIDUALI Scrivimi a: mt.neroni@gmail.com Seguimi su Instagram 👉🏻 @matteo.neroni Completa il tuo viaggio con il mio libro 👉🏻 Acquista il mio libro qui e approfondisci il percorso di crescita personale e psicologica che affrontiamo nel podcast.

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318 - Ansia. Più la Ignori, Più Aumenta [PARTE 1/2] is an episode from LiberaMente by Matteo Neroni.

This episode is 21:12 long.

This episode was published on Nov 22, 2024.

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