Tu ANSIEDAD no SE CURA medicándote con Rafa López y Nathaly Marcus en Las 3R´s

Episodio completo aquí: ¿Crees que tu ansiedad es solo un "cable cruzado" en tu cerebro? 🧠💥 Te tengo noticias: Tu mente no flota en el aire. En este episodio, me siento con el psiquiatra Rafa López para soltar las netas que a veces duelen pero sanan. Destapamos por qué vivimos con miedo a "perder la cabeza" y por qué la soledad digital nos está enfermando más que nunca. 👇 Lo que vas a descubrir: Por qué la "Generación Ansiosa" tiene el autoestima rota. El error de separar tu cuerpo de tus emociones. Cómo resetear tu biología antes de medicarte. 😴 ¿Tu mente no para? El sueño es innegociable. Si buscas apoyar tu descanso de forma orgánica, checa mi aliado Restomax de Fort Core. Dale play y deja de sentirte roto/a. ❤️‍🩹 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - ✅ TikTok - ✅ Spotify - ✅ Youtube - Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Tu ANSIEDAD no SE CURA medicándote con Rafa López y Nathaly Marcus en Las 3R´s online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Tu ANSIEDAD no SE CURA medicándote con Rafa López y Nathaly Marcus en Las 3R´s is an episode from Las 3 R's by Nathaly Marcus.

This episode is 30:41 long.

This episode was published on Jan 26, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Las 3 R's when more episodes are available from the podcast feed.