Reconnecter à notre sensualité - Margot

[PARTENAIRE] Parfois, ce dont on a besoin, c'est d'un espace pour souffler et se reconnecter à soi. BetterHelp te met en relation avec un psychologue ou psychothérapeute qualifié, disponible en France. -10% sur ton premier mois avec le code "Lapetitevoix" sur betterhelp.com/Lapetitevoix 💫 Je suis très heureuse de retrouver Margot. Vous avez été bouleversés, comme moi, par son récit de la semaine dernière… alors j’avais envie de lui redonner la parole. Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode tout en conseils très concrets autour de la sensualité et de la sexualité féminine. Parce qu’en prenant soin de nous dans cet espace-là, on prend soin de nous tout court. RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC MARGOT 00:00 – Le mantra du miroir : “Je suis une bombe” Margot ouvre l’épisode avec l’importance de conditionner son cerveau grâce à un rituel quotidien positif. 00:02:00 – Pourquoi la sexualité compte pour notre bien-être global Elle explique comment plaisir, sensualité et connaissance de soi influencent directement notre bonheur. 00:03:25 – Comprendre la puissance du plaisir féminin Margot rappelle que le clitoris est dédié au plaisir et que le plaisir nourrit la joie, l’énergie et la confiance. 00:05:33 – Le cerveau comme premier organe sexuel Elle montre que la sexualité dépend d’abord de l’état mental, qui doit être mis en position “on” pour accéder au plaisir. 00:06:09 – L’insatisfaction corporelle et l’auto-sabotage Elle décrit comment les femmes critiquent leur corps et rejettent les compliments par manque de conviction interne. 00:07:31 – Accueillir le désir de l’autre et changer de posture Margot encourage les femmes à répondre par un “merci” affirmé pour renforcer l’estime de soi et le lien au partenaire. 00:08:42 – Le rituel des 30 jours pour transformer la perception de soi Elle détaille l’impact d’un mois de phrases positives sur l’ancrage du désir de soi et la confiance corporelle. 00:10:00 – La sexualité comme source d’énergie qui rejaillit sur toute la vie Elle explique comment une intimité épanouie porte le bonheur, la relation aux autres et l’énergie quotidienne. 00:11:25 – Désir, liberté et décomplexion dans le couple Margot montre qu’il est normal de désirer plusieurs types de corps et que l’important est l’intensité ressentie avec son partenaire. 00:14:40 – Le rouge à lèvres de motivation et le pouvoir des rituels Elle partage son astuce du rouge à lèvres qui déclenche l’énergie sportive et renforce l’état d’esprit positif. sexualité féminine • confiance en soi • sensualité • plaisir féminin • estime de soi Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci 🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter 😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Reconnecter à notre sensualité - Margot is an episode from La petite voix by Herveline Denis – A l’écoute de celles et ceux qui osent écouter leur intuition et changer de vie.

This episode is 17:35 long.

This episode was published on Dec 9, 2025.

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