[Quête de vision 5/6] La meilleure douche de toute ma vie
Après trois jours et trois nuits de quête de vision, je raconte mon retour à la civilisation, entre soulagement, nostalgie déjà présente, et...
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La petite voix
La petite voix, c’est le podcast qui donne la parole à ceux et celles qui nous font du bien. Psys, sophrologues, magnétiseurs ou autre… ils se consacrent à notre bien-être et à notre dévelop...
Episodes
20 of 400 episodes[Quête de vision 4/6] Un silence habité de fruits, et de souvenirs mi-figue mi-raisin
Deuxième jour de ma quête de vision, entre un sommeil interminable, des hallucinations de fruits, et des souvenirs qui refont surface sans q...
[Quête de vision 3/6] Je m'ennuie, mais ce n'est pas ennuyeux
Premier jour complet de ma quête de vision, seule en forêt, je découvre un ennui qui, contre toute attente, ne m'ennuie pas. Les rafales de...
[Quête de vision 2/6] Ma première nuit en forêt
Après quelques jours de préparation, je suis enfin arrivée au cœur de ma quête de vision, prête à passer ma première nuit seule dans la forê...
[Quête de vision 1/6] J'y vais mais j'ai peur !
À la veille de partir vivre une quête de vision, trois jours et trois nuits seule et à jeun en forêt, je vous confie mes doutes et mes peurs...
[Quête de vision] Trois jours, trois nuits seule en forêt et à jeun, la nouvelle série "En immersion"
Cet été, j’ai voulu me prouver quelque chose. Après la chaleur d'une retraite entre femmes au Québec et l'intensité du Rajasthan l'an dernie...
Comment bien méditer avec Jonathan Lehmann, étudiant du bonheur [REPLAY]
Le titre de cet épisode vous a choqué ? Moi aussi ! Mais comment le dire sans le dire ? Comment se demander si l’on peut bien méditer sans y...
L’auteur qui nous fait méditer, réfléchir et rire tout à la fois - Jonathan Lehmann, étudiant du bonheur [REPLAY]
Quelle joie et quelle chance j’ai eu d’échanger avec Jonathan Lehman ! Pour celles et ceux d’entre vous qui ne le connaitrait pas encore, Jo...
D'où vient vraiment notre petite voix intérieure avec Hélène Pondevie [REPLAY]
✨ Si, après avoir écouté Hélène, vous souhaitez en savoir plus, alors j’ai une bonne nouvelle pour vous ! Nous organisons une soirée confére...
Médium (presque) malgré elle [REPLAY]
✨ Si, après avoir écouté Hélène, vous souhaitez en savoir plus, alors j’ai une bonne nouvelle pour vous ! Nous organisons une soirée confére...
Psychogénéalogie : comment reconnaître un fantôme familial [REPLAY]
Phobies inexpliquées, répétitions étranges, secrets de famille : le psychanalyste Bruno Clavier explique comment reconnaître un fantôme fami...
Fantômes familiaux : hériter des blessures de ses parents [REPLAY]
Psychanalyste spécialiste du transgénérationnel, Bruno Clavier explique comment les fantômes familiaux, ces traumatismes non résolus de nos...
Équilibre vie pro vie perso pour entrepreneurs - Edgar Grospiron, Coach [REPLAY]
Devenu coach après une carrière olympique, Edgar Grospiron explique comment casser son plafond de verre professionnel et réussir sa vie d'en...
La médaille olympique qui a tout changé - Edgar Grospiron [REPLAY]
Triple champion du monde et champion olympique de ski de bosse, Edgar Grospiron partage, devenu coach, les clés pour rester motivé et prendr...
Peur : retrouver confiance et sécurité intérieure [REPLAY]
Comment ne plus laisser la peur diriger notre vie : une thérapeute EMDR partage des clés concrètes pour retrouver confiance et sécurité inté...
EMDR : une thérapie qui digère les traumatismes [REPLAY]
Est-ce que cela vous arrive parfois de repenser à un souvenir, heureux ou douloureux, fort en tout cas, et d'en ressentir toutes les émotion...
Caroline Ithurbide, 50 méthodes feel good testées et approuvées [AirZen]
Journaliste, Caroline Ithurbide publie "50 méthodes feel good", un guide né de sa curiosité insatiable pour tout ce qui touche au bien-être....
Un inconnu dans un TGV, à quel moment se sent-on vraiment vivant [AirZen]
Le concept est simple, une seule question posée à de parfaits inconnus croisés au hasard. Dans ce train, un homme au bord de la soixantaine...
Elsa, paysanne herboriste sur la ferme familiale [AirZen]
Ingénieure agronome, Elsa a repris la ferme familiale des Beurries pour y cultiver des plantes aromatiques et médicinales et confectionner s...
Anne Tuffigo, ce que révèlent nos prénoms [AirZen]
Médium, conférencière et ancienne professeure de lettres, Anne Tuffigo explore dans son livre "Ce que révèlent nos prénoms" la symbolique ca...