57. Cómo identificar y manejar la ansiedad alimentaria
Jun 8, 2023 - 00:32:49
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44. Como no autocastigarte
A veces vemos como castigos el hacer ejercicio el comer verduras y vemos como premio ciertas comidas no tan sanas, pero como cambiar nuestra forma de ver esto? Como no autocastigarnos?
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Published Dec 1, 2022, 00:15:33 long, audio available.
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A veces vemos como castigos el hacer ejercicio el comer verduras y vemos como premio ciertas comidas no tan sanas, pero como cambiar nuestra forma de ver esto? Como no autocastigarnos?
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44. Como no autocastigarte is an episode from La nutrición y la motivación by Stephany Aveleyra Vizcarra.
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