57. Cómo identificar y manejar la ansiedad alimentaria
Jun 8, 2023 - 00:32:49
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
44. Como no autocastigarte
A veces vemos como castigos el hacer ejercicio el comer verduras y vemos como premio ciertas comidas no tan sanas, pero como cambiar nuestra forma de ver esto? Como no autocastigarnos?
Related Episodes
Continue listening to more episodes from La nutrición y la motivación.
56. Cuánto gastas en dañar tu salud?
May 25, 2023 - 00:18:06
55. Queridos casi 30
May 11, 2023 - 00:21:32
54. Enamórate de tus etapas
Apr 27, 2023 - 00:33:20
53. Te estancaste? O te quedaste en tu zona de confort?
Mar 30, 2023 - 00:23:42
52. El tesoro que atrae el ser constante
Mar 16, 2023 - 00:20:08
51. Mi relación con la comida es mala? Y como mejorarla
Mar 2, 2023 - 00:36:13
50. Qué es amor propio?
Feb 16, 2023 - 00:18:40