Sports & Recreation

Wie lange sollte ich pro Einheit trainieren?

L1FE by Patrick König

Aug 3, 201800:12:41Sports & Recreation

Heute erkläre ich euch, wie lange eine Trainingseinheit im optimalen Fall dauert - und wieso man diese Frage nicht so einfach erklären kann.

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Wie lange sollte ich pro Einheit trainieren? is an episode from L1FE by Patrick König. Heute erkläre ich euch, wie lange eine Trainingseinheit im optimalen Fall dauert - und wieso man diese Frage nicht so einfach erklären kann. The episode...

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Published Aug 3, 2018, 00:12:41 long, audio available.

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