DIE besten Übungen überhaupt

L1FE by Patrick König

Aug 22, 201800:14:39Sports & Recreation

Heute erkläre ich euch, welche die besten Übungen überhaupt sind. Viel Spaß beim zuhören.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from L1FE.

Apr 3, 2019 - 00:11:40

Wann trainiere ich besser mit dem eigenen Körpergewicht und wann mit Zusatzlast? Diese Frage beantworte i...

Feb 27, 2019 - 00:14:58

Was ist der Unterschied? Worauf muss ich achten? Darum geht es heute..

Jan 11, 2019 - 00:12:49

Heute geht es um ein paar interessante Informationen, die das Thema "keine Zeit zum trainieren" vielleich...

Dec 1, 2018 - 00:09:29

Heute geht es darum, welche Grundlagen unserer Meinung nach erfüllt werden müssen, damit man von einem ho...

Nov 8, 2018 - 00:12:13

Heute erkläre ich euch, was Muskelkater genau ist und ob es sinnig ist, mit Muskelkater zu trainieren.

Oct 18, 2018 - 00:15:51

Heute geht es darum, was wir von "Supplements" halten - unbedingt notwendig oder überbewertet?

Sep 28, 2018 - 00:10:28

Wie schlimm ist eigentlich eine Trainingspause? Und auf was sollte ich währenddessen achten? Das versuche...

Sep 12, 2018 - 00:13:21

Wie trainiere ich eigentlich "besser" - an Maschinen oder mit freien Gewichten? Hier ist die Antwort!