95. L'endurance: Amplifier sa tolérance à la fatigue (dans la vie comme au sport)

"Every road is glorious and unbearable." Cette phrase tirée d'un poème de Joy Sullivan sert de prémisse à cet épisode dans lequel on s'encourage à développer notre endurance physique, mentale et émotionnelle. Chloé et Marie-Philippe s'intéressent à la valeur de persister (NE PÔ LÂCHER) et de développer son endurance à l'entraînement pour ensuite l'appliquer à la vie. En renforçant la conversation entre le cerveau qui souhaite nous protéger et le corps qui est fort capable d'en prendre, on amplifie notre tolérance à la fatigue, à l'ennui, aux imprévus et à la douleur. En conclusion, elles nous présentent un artiste de performance haut en couleurs que le Outsider Magazine a surnommé le Léonard Da Vinci de la douleur. Tout un personnage, chèr.e.s ami.e.s! Cet épisode s'adresse à celles et ceux qui : - auront besoin de persister dans l'effort cet automne!; - ont tendance à anticiper le pire avant de se mettre en action; - cherchent à gagner en confiance.

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95. L'endurance: Amplifier sa tolérance à la fatigue (dans la vie comme au sport) is an episode from L'état du jeu by Marie-Philippe Jean et Chloé Rochette.

This episode is 86:05 long.

This episode was published on Sep 11, 2025.

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