
111. La présence en ligne: Être visible ou tranquille?
Ceci est un appel à l'aide!!! Chloé et Marie-Philippe exposent la fatigue de l'auto-représentation liée à la nécessité d'être constamment vi...
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L'état du jeu est le podcast du Mouvement HappyFitness. Animé par Chloé Rochette et Marie-Philippe Jean, on y fait état de la place du mouvement dans nos vies et de son rapport avec différen...

Ceci est un appel à l'aide!!! Chloé et Marie-Philippe exposent la fatigue de l'auto-représentation liée à la nécessité d'être constamment vi...

Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe analysent l'omniprésence de la régulation du système nerveux comme tendance dans l'industrie du bi...

C'est très rare que ça arrive les ami.e.s, mais Chloé nous avoue avoir atteint le bout de son très, très, très long rouleau. Dans cet épisod...

Elle nous colle à la peau, nous plonge dans de grandes crises existentielles et est en constante mouvance: de quoi notre identité se compose...

Chloé et Marie-Philippe reçoivent Sophie Germain-Lacroix, ergothérapeute et fondatrice d’Expérience Harmonie , s'intéressant au développemen...

On a la fièvre des Jeux! Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe présentent les athlètes auxquels elles porteront grande attention durant...

La tristesse semble être aux hommes ce que la colère peut être aux femmes : une émotion vive difficile à accepter, et encore plus à exprimer...

Dans ce tout premier épisode de l'année 2026, Chloé et Marie-Philippe sont tombées dans le trou de lapin de la MAÎTRISE! À l'ère de la grati...

Êtes-vous plus de type Grinch ou fée des étoiles? Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe partagent leurs états d'esprit, traditions et ri...

Chaque semaine, de nouvelles tendances nous sont présentées comme des ingrédients miracles et des pratiques qui vont changer notre vie. Dans...

Vivre selon ses valeurs, qu'est-ce que ça veut réellement dire? Et concrètement, en quoi est-ce important? Dans cet épisode, Chloé et Marie-...

Chloé et Marie-Philippe célèbrent le 100e épisode de L'état du jeu en faisant un retour sur les épisodes vous ayant le plus marqués et ceux...

Il n'est pas facile de s'avouer envieuse! Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe définissent l'envie en la différenciant bien de la jalou...

Chloé et Marie-Philippe reçoivent Justine Dufour-Lapointe, championne olympique de ski acrobatique et championne du monde de ski libre (FWT)...

Dans sa définition la plus pure, la compétition signifie carrément « s'élever ensemble ». Pourtant, elle nous fait parfois ressentir de l'en...

"Every road is glorious and unbearable." Cette phrase tirée d'un poème de Joy Sullivan sert de prémisse à cet épisode dans lequel on s'encou...

Dans cet épisode présenté par Chlorophylle , une compagnie québécoise qui encourage le jeu et la durabilité, Chloé et Marie-Philippe posent...

L'anxiété post-vacances est réelle! Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe parlent des défis pouvant entourer un retour au travail et aux...

Chloé et Marie-Philippe ont commencé tôt dans leurs vies à tomber dans les pièges du «people-pleasing» pour ne pas déranger, pour bien faire...

VIVES LES VACANCES! Chloé et Marie-Philippe rentrent de France et d'Italie bien reposées et motivées à intégrer toutes les réflexions généré...

Chloé et Marie-Philippe ouvrent une conversation qu'elles jugent délicate et complexe sur les standards de beauté. Bien qu'on tente d'y rési...

Aucun parent n’est parfait…et c’est une bonne chose! Dans cette discussion, Chloé, Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale mat...

On s'est fait prendre à notre propre petit jeu! Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe s'enthousiasment à parler... d'enthousiasme. Ode à...

Je t'influence, tu m'influences, on s'influence! Que nous en soyons conscients ou non, nos humeurs, opinions et comportements sont influencé...

Si vous êtes à l'écoute de L'état du jeu... On ne pense pas se tromper en avançant que vous êtes du genre à toujours vouloir bien faire et v...

Nos vies sont des enfilades de décisions. Elles sont petites et grandes, insignifiantes et critiques, faciles et complexes. Elles sont parfo...

Ne rien faire... Pour mieux faire? Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe deviennent les relationnistes de presse de la passivité! Ode à...

Est-il réaliste de prioriser son bien-être tout en étant profondément ambitieux? Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe décortiquent les...

Qui n'a pas déjà rêvé d'habiter près de la plage, de faire des séances de surf son quotidien et de voyager librement le monde, à la recherch...

La revoici! Hélène-Sarah Bécotte est de retour pour clore cette mini-série sur le bien-être et l'argent. Comment calculer le travail invisib...

La voici, la voilà : LA personne capable de nous faire aimer les chiffres et de nous donner envie de parler d'argent avec transparence! Chlo...

Quel dur début d'année, chers amis! Nous oserions même dire : quelle dure décennie! C'est en assumant leur nostalgie d'une époque plus simpl...

BONNE ANNÉE! Quelle joie de vous retrouver! Chloé et Marie-Philippe démarrent l'année avec Dr Lory Zéphyr, psychologue. Dans une conversatio...

À vos mitaines, à vos chocolats chauds, ça part ! Chloé et Marie-Philippe profitent de cet enregistrement pour faire un retour sur les momen...

Lorsqu'on tient une vision que l'on souhaite matérialiser, doit-on élaborer un plan à long terme? La manifester? Faire confiance à la vie? D...

Être récompensé.e pour ses efforts, se faire dire « bravo », se sentir vu.e, pourquoi est-ce si important pour nous? Dans cet épisode, Chloé...

Si vous vous êtes déjà entraîné.e.s avec Chloé ou Marie-Philippe, vous savez qu'elles portent une grande attention aux paroles et aux rythme...

À avoir toujours les yeux en l'air, rivés sur le prochain sommet, on en vient à avoir mal au cou! Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe...

«Quand on se compare, on se console» ET «Comparison is the thief of joy» ! Chloé et Marie-Philippe analysent ces deux expressions totalement...

À chaque rentrée, c'est pareil : on nous annonce en grandes pompes les tendances qui guideront nos choix vestimentaires, notre consommation...

Apprendre à mettre ses limites est au cœur de tous les récents livres de croissance personnelle. Leur logique est facile à comprendre - en l...

Elles sont de retour ! Après de courtes vacances, Chloé et Marie-Philippe réfléchissent sur leur rapport au temps. Pourquoi les étés de leur...

Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe ouvrent une conversation qu'elles souhaitent honnête et sensible sur la non-parentalité, qu'elle s...

Après l'avoir mentionné dans à peu près tous les épisodes, Chloé et Marie-Philippe reçoivent enfin Antoine Duchesne, ex-cycliste professionn...

S'engager, pourquoi ça nous fait si peur? Et pourquoi certains ont tendance, au contraire, à s'engager dans un million de projets à la fois?...

La poursuite insatiable du plaisir et de la satisfaction instantanée a mené à son effet inverse: l'anhédonie, soit la difficulté ou l'incapa...

Dans cet épisode présenté par le Parc régional du Poisson Blanc , Chloé et Marie-Philippe se demandent s'il est utopique d'avancer avec inté...

Dans cet épisode présenté par ÉquiLibre, Chloé et Marie-Philippe reçoivent la kinésiologue et agente de développement Marianne Blais afin de...

Ouf! Deux perfectionnistes et ex-performantes-dans-toute abordent le sujet de l'échec. Suivez Chloé et Marie-Philippe dans cette discussion...

Des villes, des parcs et des écoles jusqu'à nos espaces de bureaux et de mouvement, comment créer des environnements propices à la santé phy...