341.- Vikt, talang & träning med Lovisa Lofsan Sandström

Klimakteriepodden by Åsa Melin

Jul 3, 202437:56Health

Här slår vi hål på en del myter kring träning och vikt; lyssna på Lofsan som talar med Åsa om skadestånd för träning, sötsug, sömnstress, orättvisa, viktkontroll, varför du inte kan öronmärka kalorier och att du bör göra...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Klimakteriepodden.

Klimakteriefrågan, något för dig

Oct 16, 2024 - 2:43

En ny podd - för dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Epilog med Åsa Melin

Sep 11, 2024 - 13:58

Efter sju år, 350 avsnitt och mer än 4,2 miljoner lyssningar så är det dags för Åsa Melin att tacka och s...

350.- Nu och framåt med Angelica Lindén Hirschberg

Sep 4, 2024 - 50:51

Vi gör en avstämning av var vi är idag vad gäller kunskap, forskning och behandling av kvinnor i klimakte...

349.- Dosering av hormoner med Naomi Flamholc

Aug 28, 2024 - 51:16

Vi påverkas olika av det som händer omkring oss och det vi får i oss. Så i det här avsnittet ska vi tala...

348.- Det tomma boet med Camilla von Below

Aug 21, 2024 - 45:48

Klimakteriet är en tid av förvandling då man kan skapa utrymme för något nytt men det kan vara svårt att...

347.- Balansera energi med Elin Ridderström

Aug 14, 2024 - 53:35

Ibland kan det räcka att ändra på små saker för att hitta balans och öka sitt välmående i en turbulent ti...

346.- Klimakteriet vid 40 med Nina Campioni

Aug 7, 2024 - 42:34

Jag mår inte bra, något är fel, jag är låg och tycker inte något känns så kul. Kanske en livskris där kän...

345.- Att bli äldre med Louise Rudberg

Jul 31, 2024 - 45:22

Det är inte konstigt att man börjar fundera på vad som kommer hända när hormonerna stillat sig. Klimakter...