345.- Att bli äldre med Louise Rudberg

Det är inte konstigt att man börjar fundera på vad som kommer hända när hormonerna stillat sig. Klimakteriet kan upplevas som en tydlig markör för att man börjar bli gammal, både till det yttre och inre. Kroppen blir mindre förlåtande och tolerant, symptom smyger på, livssituationen förändras och man känner sig lite mer skör, eller så känner man sig tvärtom mer robust och trygg än någonsin. Hur man ska förhålla sig till olika aspekter av sin hälsa och vad ska man lägga sin tid och energi på? Louise Rudberg är hormonterapeut och delar med sig av klienters och egna erfarenheter kring vilka beslut som gör skillnad för en bättre och friskare tid efter övergångsåldern. För oavsett vem du är och var du står så har du ett eget ansvar i åldrandet och det är aldrig för sent att se möjligheter. Avsnittet ger svar på en rad återkommande frågor och publicerades ursprungligen som avsnitt 252 (221019). Läs mer på Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to 345.- Att bli äldre med Louise Rudberg online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

345.- Att bli äldre med Louise Rudberg is an episode from Klimakteriepodden by Åsa Melin.

This episode is 45:22 long.

This episode was published on Jul 31, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Klimakteriepodden when more episodes are available from the podcast feed.