#22: Fra katastrofesnitt til drømmefødsel

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild by Moderne Media

Mar 23, 202241:25Health

Helene deler historien om da lille Sanne kom til verden og hvordan hun forberedte seg for å bli kvitt fødselsangst og få drømmefødselen. Denne episoden er ikke bare for deg som er gravid, men for deg som vil overkomme fr...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Klar ferdig glød med Helene Ragnhild.

#31: Alt om faste og fasteimiterende diett med Inge Lindseth

Sep 20, 2023 - 73:25

Er virkelig faste for alle og er det en mirakelkur? Få svar på alt du lurer på om faste og ikke minst fas...

#30: Pulskuren med Dr. Torkil Færø

Sep 14, 2023 - 83:09

Helene har besøk av Dr Tork il Færø, lege, forfatter, fotograf, foredragsholder. Vi snakker om HRV, ME, m...

#29: Fra deprimert til lykkelig med Sandra Lyng

Mar 1, 2023 - 64:49

En ærlig samtale om å ta tak i eget liv, snu psyken din og verktøyene vi ikke kunne vært foruten. Hvorfor...

#28: Tarm, hjerne og ubevisste blokkeringer Anniken Binz

Feb 15, 2023 - 40:53

Kan vi spise oss gladere og tenke oss til en bedre fordøyelse? Ja! Norges råeste mentaltrener Anniken Bin...

#27: Fra utslitt til energisk og i balanse

Feb 7, 2023 - 41:26

Helene deler det som har hjulpet henne fra kronisk syk og utslitt med mageplager til livet hun lever i da...

#26: Q&A: Animalsk vs plantemat, gluten og melk, biohacking og skal du egentlig faste?

Feb 1, 2023 - 52:09

Dere spurte og Helene svarer! Skal du kutte melk og gluten? Animalsk vs plantemat? Hva tenker hun om bioh...

#25: Hippiemamma, grunder og rå på mat til de minste med Cecilie bak Min Spire

Jan 25, 2023 - 63:41

Cecilie er utdannet bachelor i ernæringsfysiologi og grunnleggeren av min spire barnemat. Hun kaller seg...

#24: Bli dronning av egen økonomi med May Evensen

Jan 18, 2023 - 66:15

May er helenes tidligere kunde, nå venninne og lånemegler. I denne episoden snakker de om hvorfor vi, og...