#31: Alt om faste og fasteimiterende diett med Inge Lindseth
Er virkelig faste for alle og er det en mirakelkur? Få svar på alt du lurer på om faste og ikke minst fasteimiterende diett med gjest Inge L...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Klar ferdig glød med Helene Ragnhild
Helene Ragnhild er gründeren bak kurset glødende kosthold, har en bachelor i ernæringsfysiologi og har selv kommet seg ut av kronisk sykdom. Hun elsker å dele sin lidenskap for alt som får d...
Episodes
20 of 32 episodes
#30: Pulskuren med Dr. Torkil Færø
Helene har besøk av Dr Tork il Færø, lege, forfatter, fotograf, foredragsholder. Vi snakker om HRV, ME, mat, puls, isbad og så mye mer! Denn...
#29: Fra deprimert til lykkelig med Sandra Lyng
En ærlig samtale om å ta tak i eget liv, snu psyken din og verktøyene vi ikke kunne vært foruten. Hvorfor er det så vanskelig med venninner?...
#28: Tarm, hjerne og ubevisste blokkeringer Anniken Binz
Kan vi spise oss gladere og tenke oss til en bedre fordøyelse? Ja! Norges råeste mentaltrener Anniken Binz kommer for å sparre med Helene om...
#27: Fra utslitt til energisk og i balanse
Helene deler det som har hjulpet henne fra kronisk syk og utslitt med mageplager til livet hun lever i dag. Vi skal innom ernæring, triggere...
#26: Q&A: Animalsk vs plantemat, gluten og melk, biohacking og skal du egentlig faste?
Dere spurte og Helene svarer! Skal du kutte melk og gluten? Animalsk vs plantemat? Hva tenker hun om biohacking og ikke minst om faste?
#25: Hippiemamma, grunder og rå på mat til de minste med Cecilie bak Min Spire
Cecilie er utdannet bachelor i ernæringsfysiologi og grunnleggeren av min spire barnemat. Hun kaller seg selv først og fremst mamma og har e...
#24: Bli dronning av egen økonomi med May Evensen
May er helenes tidligere kunde, nå venninne og lånemegler. I denne episoden snakker de om hvorfor vi, og særlig kvinner, kvier oss for å gå...
#23: Oppnå ditt beste år med manifestering og din visjon
I denne episoden deler Helene hennes metode for å sette visjon for 2023 slik at du kan oppnå mer av det du drømmer om og gi slipp på det du...
#22: Fra katastrofesnitt til drømmefødsel
Helene deler historien om da lille Sanne kom til verden og hvordan hun forberedte seg for å bli kvitt fødselsangst og få drømmefødselen. Den...
#21: Hypnose, raske resultater og tankene du ikke vet du tenker med Anniken Binz
Anniken Binz er tilbake og denne gangen skal vi gå dypere! Hypnose eller hypnoterapi har masse stigma knyttet til seg, men her knuses det my...
#20: Endre tankene dine og du kan endre hele livet ditt med Isabelle Engelhart
Helene har besøk av Isabelle Engelhart, en fantastisk inspirerende coach med masse gode tips. Denne episoden er virkelig stappfull av gull,...
#19: Magiske oljer og hvordan du bruker dem med Line Lilalife
Helene har besøk av vakre Line, eller lilalife som mange av dere kjenner henne som. I denne episoden dypdykker vi i eteriske oljer og snakke...
#18: Spis for klima, skikkelig digg mat og å stikke seg frem for det du tror på med Hanne Lene Dahlgren
Helene har besøk av Hanne Lene Dahlgren - Norges største vegetarentusiast med store ambisjoner for klima! De snakker om hvorfor det er så vi...
#17: Det er aldri for sent å få kroppen din tilbake med Marianne fra Mammaklinikken
Uansett når du fødte, også om det var 30 år siden, er det aldri for sent å få kroppen din sterk og tett! Helene har besøk av Marianne som dr...
#16: Jenter og mat, vekt og følelser med Torunn Ytrehus
Helene snakker med Torunn Ytrehus om mat, følelser og hvorfor vi snur mindsettet vårt rundt mat. Torunn har selv erfart hvordan det er å trø...
#15: Hva bør barn spise, hvordan skape matglede og kresne barn med Stine Pedersen Svarthe
Hva skal egentlig barn spise og hvorfor er det så vanskelig å snakke om barnemat? Helene møter Stine som er grunderen av bare bra barnemat,...
#14: Hvordan bli rik på et år med Marie Olaussen
Helene møter Marie som har klart det så mange av oss ønsker, å bli rågod på å spare! Det som er så unikt med Marie er at hun gjør dette gøy,...
#13: Ernæring, radikal selvpleie og biohacking med Celine Heldrup
http://www.heleneragnhild.no/foredrag Helene skravler med Celine Heldrup om hvordan hun endret livet da hun fikk store helseutfordringer som...
#12: Å leve mer yin, meditasjon og å unne seg selv det aller beste med Tori Gabarro
www.heleneragnhild.no/foredrag Helene møter Tori Gabarro, grunderen bak yinmama. Tori brenner for at vi skal finne balansen ved å tilføre me...