293.Hvorfor saboterer hjernen når du prøver å skape nye vaner?

Kjærlighetsmønster by Awa Sarr

Apr 30, 202620:33Health

Du vil endre vaner, og du mener det denne gangen. Likevel klarer du ikke å få det til. Hvorfor? I denne episoden utforsker Anniken og ekspert Anniken Binz hvordan hjernen trekker deg tilbake til det kjente, selv når du v...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Kjærlighetsmønster.

311.Han gjør alt riktig, hvorfor blir du likevel irritert?

Sep 3, 2026 - 13:25

Hva gjør du når hjertet vil, men kroppen stritter imot? Anniken svarer på et brev fra en person som blir...

310. Hvorfor blir du værende hos noen som avviser deg?

Aug 27, 2026 - 14:29

Du kjenner det. Du får ikke den nærheten, oppmerksomheten eller tryggheten du trenger. Likevel begynner d...

309. Røde flagg du ikke bør ignorere

Aug 20, 2026 - 15:27

Mange ser tegnene tidlig, men går videre likevel. Hvorfor skjer det? Forelskelsen gjør oss litt blinde. V...

308.Hvorfor er andres mening om deg ikke din sak?

Aug 13, 2026 - 17:28

Du vet egentlig hva du vil. Likevel sier du ja. Du tar telefonen selv om du ikke orker. Du stiller opp se...

307. Hvorfor er det så vanskelig å si nei?

Aug 6, 2026 - 16:04

Du sier ja med en gang, og to sekunder senere lurer du på hvordan du skal komme deg ut av det. Hvorfor sk...

306. Kan du bli elsket selv om du sier nei?

Jul 30, 2026 - 18:50

Du sier ja til noe du egentlig ville sagt nei til, og kjenner deg sliten og tappet etterpå. Hvorfor skjer...

305. Tør du å skape livet du egentlig har lyst på?

Jul 24, 2026 - 12:45

Du kjenner kanskje at du havner i de samme situasjonene igjen og igjen, uten helt å forstå hvorfor. Hvorf...

304. Historien som styrer kjærlighetslivet ditt

Jul 16, 2026 - 16:43

Kjenner du igjen de samme mønstrene i relasjonene dine, men forstår ikke hvorfor de stadig gjentar seg? I...