292. Flytmetoden som kan gi mer trygghet i deg selv og i relasjoner

Mange vil bli møtt i relasjoner, men ender med å si ja når de mener nei. Hvorfor skjer det? I denne episoden deler Anniken og Marianne Magelsen flytmetoden, og hvordan du kan bygge mer trygghet i deg selv gjennom pusten, å snakke sant, takknemlighet, aksept og oppmerksomhet. Du får konkrete, jordnære innganger til å roe stressresponsen, styrke vagusnerven, og stå stødigere i deg selv når du blir trigget i relasjoner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to 292. Flytmetoden som kan gi mer trygghet i deg selv og i relasjoner online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

292. Flytmetoden som kan gi mer trygghet i deg selv og i relasjoner is an episode from Kjærlighetsmønster by Awa Sarr.

This episode is 28:20 long.

This episode was published on Apr 23, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Kjærlighetsmønster when more episodes are available from the podcast feed.