291. Det du egentlig trenger når relasjoner gjør vondt

Mange kjenner det, uten helt å ha ord for det: En uro som ikke slipper. Et mønster som gjentar seg, med ulike mennesker, i ulike situasjoner, men som likevel treffer det samme sårbare stedet i deg. I denne episoden snakker Anniken og Marianne Magelsen om hva som faktisk skjer i kroppen og nervesystemet ditt når du trigges, og hvorfor erfaringer fra fortiden fortsatt former hvordan du reagerer i nære relasjoner i dag. For det finnes en annen vei. En vei ut av selvkritikk og indre kamp, og inn i noe mer ærlig, rolig og bærekraftig. Når du begynner å lytte innover, kan du gradvis bevege deg fra automatisk beskyttelse til ekte kontakt med deg selv og andre. Med mer vennlighet, mer bevissthet, og et nytt blikk på det du bærer på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to 291. Det du egentlig trenger når relasjoner gjør vondt online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

291. Det du egentlig trenger når relasjoner gjør vondt is an episode from Kjærlighetsmønster by Awa Sarr.

This episode is 27:36 long.

This episode was published on Apr 16, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Kjærlighetsmønster when more episodes are available from the podcast feed.