290. Hvorfor blir vi stående fast i følelser, og hvordan får du dem i bevegelse

Mange kjenner på tretthet, uro og stress uten å forstå hvorfor. Ofte handler det ikke om det du føler – men det du holder tilbake. I denne episoden snakker vi om hvordan undertrykte følelser setter seg i kroppen, hvorfor du ikke kan tenke deg ut av det, og hvordan du kan begynne å slippe opp. Du får enkle verktøy for å roe nervesystemet og skape mer flyt, ro og energi i hverdagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to 290. Hvorfor blir vi stående fast i følelser, og hvordan får du dem i bevegelse online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

290. Hvorfor blir vi stående fast i følelser, og hvordan får du dem i bevegelse is an episode from Kjærlighetsmønster by Awa Sarr.

This episode is 20:23 long.

This episode was published on Apr 10, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Kjærlighetsmønster when more episodes are available from the podcast feed.