289. Når livet gjør vondt: Slik møter du sterke følelser uten å miste deg selv

Når livet ikke blir slik du håpet – hva vekkes i deg da? I denne episoden utforsker Anniken og Marianne Magelsen hvordan sterke følelser setter seg i kroppen, preger tankene våre og kan dra oss ut av balanse. Marianne deler ærlig om egne erfaringer med sjalusi og indre kaos, og vendepunktet som kom da hun sluttet å kjempe mot det som gjorde vondt. Sammen ser de på hvordan det vi ofte kaller «negative» følelser kan forstås som signaler fra noe i oss som trenger oppmerksomhet og omsorg – ikke kontroll eller avvisning. Du får også konkrete, jordnære innganger til hvordan du kan møte følelsene dine med mer tilstedeværelse, og stå stødigere i deg selv når det stormer. Marianne Magelsen er også podcast vert for «Pust for livet" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to 289. Når livet gjør vondt: Slik møter du sterke følelser uten å miste deg selv online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

289. Når livet gjør vondt: Slik møter du sterke følelser uten å miste deg selv is an episode from Kjærlighetsmønster by Awa Sarr.

This episode is 25:31 long.

This episode was published on Apr 2, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Kjærlighetsmønster when more episodes are available from the podcast feed.