Aflevering 6 - Fysieke Training 2/3

Je Eigen Koers by je eigen koers

Hoe kan je best je fysieke trainingen inplannen en hoe ga je om met waardes en platformen waarop die worden bijgehouden.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Je Eigen Koers.

Mar 17, 2022 - 00:30:55

Wie stress goed leert begrijpen kan het ook leren beheersen en de negatieve ervaring ombuigen tot een pos...

Feb 28, 2022 - 00:31:01

Te veel, Te lang, Te hard, Te diep... iedereen weet dat alles waar een 'Te' voor staat niet goed is. We b...

Feb 10, 2022 - 00:29:30

In deel 2 staan we stil bij de twee groepen mensen die het dichtst bij jou staan en dus ook het meest bet...

Jan 27, 2022 - 00:28:55

In deze aflevering maken we onderscheid tussen de verschillende types mensen om je heen en staan we stil...

Jan 13, 2022 - 00:38:57

In de vorige afleveringen hadden we het over het controleren van het controleerbare. We spraken over ding...

Dec 30, 2021 - 00:28:06

In deel twee zoomen we in op nuttige zaken die je met je denken kan doen tijdens de wedstrijd.

Dec 16, 2021 - 00:28:30

Kniezen over zaken die je niet kan veranderen heeft weinig zin. Beluister hoe je je energie beter kan foc...

Dec 7, 2021 - 00:18:40

We zoomen verder in op twee andere energiebronnen die je kan leren managen: mentale en spirituele energie...