EP. 56 Hoe kun je je minder identificeren met je gedachten?

BREAK the Cycle: deel de mental load in maar 1 uur p/w voor rust in je hoofd (én relatie)

Nov 2, 2024 - 19:29

BREAK the Cycle Bootcamp: Er was een tijd dat ik wakker werd, meteen AAN stond, mijn hoofd naar 20 versch...View more

Janne, hoe houd je het allemaal vol?!🤯

Aug 20, 2024 - 57:42

In de basis zal ik erkennen dat mijn leven niet per se makkelijk is, ook al is en blijft dat subjectief e...View more

Mental Load 101: Jouw brandende vragen over de mentale last beantwoord

Jun 28, 2024 - 44:14

Van 'Help, mijn man ziet het niet!' (is daar eigenlijk een biologische verklaring voor?) tot 'Hoe voel ik...View more

Audio 3 Van Mentale Last naar Mentale Kracht

Apr 13, 2024 - 37:50

Audio 2 Van Mentale Last naar Mentale Kracht

Apr 8, 2024 - 27:34

Audio 1 Van Mentale Last naar Mentale Kracht

Mar 30, 2024 - 28:10

Van -5000 naar 80.000 in 1 jaar (en vooral hoe ik dit soort dingen bereik)

Oct 17, 2023 - 25:00

Beluister vandaag HOE ik het voor elkaar krijg en kreeg om o.a. van -5000 naar +80K te gaan in 1 jaar (ee...View more

Dé tip om voor jezelf te kiezen als je dit moeilijk vindt

Sep 8, 2023

Verkies je anderen en alles vaak boven jezelf? Laat je je leiden door de waan van alledag en vooral ander...View more