BREAK the Cycle: deel de mental load in maar 1 uur p/w voor rust in je hoofd (én relatie)

BREAK the Cycle Bootcamp: Er was een tijd dat ik wakker werd, meteen AAN stond, mijn hoofd naar 20 verschillende dingen getrokken werd waarvoor ik me als enige verantwoordelijk leek te voelen . Een dagelijkse last die zwaar drukte op mijn schouders en relatie. Net als Anous, mijn klant. Maar hoe vaak ze het ook aankaartte, en hoe veel planningen en taakverdelingen ze ook maakte, er veranderde niet écht iets; ze bleef de hele mental load dragen. Na al zolang strijd zonder resultaat (of enkel tijdelijk) gaf ze het op; ze moest dit maar accepteren zei iedereen. Tot ze de 6 stappen uit mijn framework ontdekte. En ik had mijn vroegere versie gegund te weten wat Anous nu weet. Dankzij het framework van Mental Load Makeover dat je in Break the Cycle in 6 weken en 1 uur p/w gaat leren viel bij haar partner het kwartje opeens. "Holy shit Janne, ik weet niet wát je hebt gedaan, maar hij pakt dingen uit zichzelf op alsof het nooit anders is geweest" En belangrijker: kon zij weer ontspannen, voelden ze echt als team en was de ruis in haar hoofd EINDELIJK weg. Toen ze dit ging toepassen werd ze weer de vrolijke vrouw en moeder die ze wilde (en wist dat ze KON) zijn. Jij ook? Doe dan vanaf 11 november mee; klik hier voor deze eenmalige actie (waarbij je het hele programma t.w.v. 646 euro er GRATIS bij krijgt):

You can listen to BREAK the Cycle: deel de mental load in maar 1 uur p/w voor rust in je hoofd (én relatie) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

BREAK the Cycle: deel de mental load in maar 1 uur p/w voor rust in je hoofd (én relatie) is an episode from Janne Schuijn Podcast by Janne Schuijn.

This episode is 19:29 long.

This episode was published on Nov 2, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Janne Schuijn Podcast when more episodes are available from the podcast feed.