Ketogeeninen ruokavalio. Usein kysytyt kysymykset.

Moikka. Vastaan 10 kysymykseen ketogeenisestä ruokavaliosta. Kysymysten aiheet: 1. Keto ja lisämunuaisten uupuminen, sopiiko yhteen? 2. Kannattako ketoilla jos kuormittava elämäntilanne? 3. Onko Skyr maitorahka ok ketolla? 4. Eikö kalorit jää vajaaksi pahasti jos paastoaa ja on ketoosissa? 5. Voiko keton toteuttaa ilman maitotuotteita? 6. Kauanko ketoosiin pääseminen kestää ja koska se ketoflunssa tulee? 7. Keto ja kilpirauhsen vajaatoiminta? 8. Voiko ketolla kasvattaa lihasta? Entäs kovaa treenaaminen? 9. Mitä kaikkea 30 päivän ketohaasteeseen kuuluu ilman lisäosia? 10. Vhh ja keto erot? Olen saanut yli 100 kysymystä viikon aikana pelkästään instagramiin liittyen ketoon ja ensi viikolla alkavaan valmennukseen. Kiitos näistä ja sori etten pysty ihan kaikkiin henk.kohtaisesti vastaamaan!! Mutta näiden videoiden kautta pystyn kuitenkin auttamaan monia, koska samat kysymykset toistuvat usein. Tänään oli sopiva hetki laittaa kamera pyörimään ja jutella ihan vapaalla flowlla aiheesta. Oli ilo vastata teidän kysymyksiin ja toivottavasti saat tästä videosta paljon irti ja opit lisää. Jos tämän kaltaisista videoista on apua ja saat niistä lisäarvoa niin klikkaa peukkua niin tiedän tehdä enemmän. Mukavaa päivää. Tomi Kokko Ps. Uudistettu 30 päivän ketohaaste alkaa ma 11.5. ja ennätysmäärä porukkaa jo ilmoittautunut. Hinta alkaen 49€! Mukaan pääset täältä:

You can listen to Ketogeeninen ruokavalio. Usein kysytyt kysymykset. online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Ketogeeninen ruokavalio. Usein kysytyt kysymykset. is an episode from Jahtaa unelmiasi by Jahtaa unelmiasi.

This episode is 00:41:25 long.

This episode was published on May 10, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Jahtaa unelmiasi when more episodes are available from the podcast feed.