Arts

229. Träning och mat är ett lagarbete

Mar 5, 20269:13Arts

Det är lätt att tänka att man ska äta mindre när man blir äldre. Men om man styrketränar och rör på sig varje dag. Då måste man äta. Foto: Privat Produktion, redigering och klipp: Heli Brewitz Musik: Lic. NEO Sounds Kont...

About This Episode

229. Träning och mat är ett lagarbete is an episode from Jag är Modig. Det är lätt att tänka att man ska äta mindre när man blir äldre. Men om man styrketränar och rör på sig varje dag. Då måste man äta. Foto: Privat Produktion, redigering...

Podcast

This episode belongs to Jag är Modig.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Mar 5, 2026, 9:13 long, audio available.

229. Träning och mat är ett lagarbete

About This Episode

Related Episodes