Jo-Jo-Effekt: normal, gefährlich oder sogar hilfreich?

Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen by Milena Wiese, Daniel Wiese

Viele Menschen haben Angst vor dem Jo-Jo-Effekt. Aber nicht jede Zunahme nach einer Abnahme ist automatisch ein Zeichen dafür, dass etwas schiefläuft. In dieser Folge schauen wir uns an, was mit dem Begriff überhaupt gem...View more