03 PostPartumPlan

Ina en Niki by Ina Heijnen

Nov 1, 201853:00Kids & family

Ben je zwanger? Luister dan deze aflevering waarin we je van alles vertellen over het PostPartumPlan. Hoe zorg je goed voor jezelf de eerste 40 dagen na de geboorte van je baby? Waar kun je allemaal over nadenken? Dat ve...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Ina en Niki.

07 als alles verandert

Feb 28, 2019 - 39:10

Podcast 7; Als alles verandert. In de afgelopen 5 jaar veranderde alles voor Astrid; van 80u per week wer...

06 Mindful met je peuter

Jan 29, 2019 - 36:37

Een paar onderwerpen komen vaak ter sprake met ouders van peuters: eten, driftbuien en grenzen stellen. D...

05 Mindful met baby

Jan 15, 2019 - 34:48

In deze aflevering interviewt Ina mindfulnessexpert en pedagoog Mayke van Mindful Moments. We praten over...

04 Fit na geboorte

Nov 30, 2018 - 39:43

Niki is zwanger en interviewt Ina over hoe ze in en na de kraamtijd weer snel fysiek kan herstellen. We b...

02 Rust

Oct 18, 2018 - 42:38

We praten over rust. Waarom het zo belangrijk is en het soms zo moeilijk kan zijn. We vertellen over onze...

01 Bewuste keuzes

Sep 19, 2018 - 34:18

Kijk voor meer info op / / de Facebookpagina Zwanger op je Werk en neem ook zeker een kijkje op het YouTu...

00 Ina en Niki stellen zich voor

Sep 19, 2018 - 21:47

Kijk voor meer info op / / de Facebookpagina Zwanger op je Werk en neem ook zeker een kijkje op het YouTu...