Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
Ina en Niki cover
Kids & family

Ina en Niki

Ina Heijnen

Podcast over zwangerschap, moederschap en het leven. Met een vleugje geitenwollen sok, een lach en een traan.

Episodes

8 episodes

07_als alles verandert

Podcast 7; Als alles verandert. In de afgelopen 5 jaar veranderde alles voor Astrid; van 80u per week werken werd ze fulltime moeder. Ze wer...

39:10Feb 28, 2019

06_Mindful met je peuter

Een paar onderwerpen komen vaak ter sprake met ouders van peuters: eten, driftbuien en grenzen stellen. Dus daar gaan we het over hebben! Vo...

36:37Jan 29, 2019

05_Mindful met baby

In deze aflevering interviewt Ina mindfulnessexpert en pedagoog Mayke van Mindful Moments. We praten over huilen, onrust, slaap en luisteren...

34:48Jan 15, 2019

04_Fit na geboorte

Niki is zwanger en interviewt Ina over hoe ze in en na de kraamtijd weer snel fysiek kan herstellen. We beantwoorden de volgende tien vragen...

39:43Nov 30, 2018

03_PostPartumPlan

Ben je zwanger? Luister dan deze aflevering waarin we je van alles vertellen over het PostPartumPlan. Hoe zorg je goed voor jezelf de eerste...

53:00Nov 1, 2018

02_Rust

We praten over rust. Waarom het zo belangrijk is en het soms zo moeilijk kan zijn. We vertellen over onze eigen ervaringen en geven je tips....

42:38Oct 18, 2018

01_Bewuste keuzes

Kijk voor meer info op www.zwangeropjewerk.nl / www.yourganization.com / de Facebookpagina Zwanger op je Werk en neem ook zeker een kijkje o...

34:18Sep 19, 2018

00_Ina en Niki stellen zich voor

Kijk voor meer info op www.zwangeropjewerk.nl / www.yourganization.com / de Facebookpagina Zwanger op je Werk en neem ook zeker een kijkje o...

21:47Sep 19, 2018