Schlaf und sozialer Jetlag – Warum wir uns selbst so oft um unsere Regeneration betrügen

In Good Health Podcast by Dr. med. Janna Scharfenberg

Podcast - In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das wir gerne übersehen: Schlaf. Wir investieren viel Energie und oft auch viel Geld, um an winzigen Stellschrauben unserer Gesundheit zu drehen – Nahrungsergänzung...View more