10 Jahre. 10 Learnings. Was eine Ausbildung wirklich erfolgreich macht.
Podcast #395 - Seit über 10 Jahren bilde ich aus. Ich habe bereits hunderte von Menschen, in unterschiedlichen Formaten und unterschiedliche...
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IN GOOD HEALTH - dein Podcast für ein einfach gesundes Leben mit Dr. med. Janna Scharfenberg. Hier bekommst du die besten Tipps und Neuigkeiten rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit, Er...
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Listen to In Good Health Podcast, a Health podcast by Dr. med. Janna Scharfenberg. Stream 421 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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Erfolg, Unternehmertum und gesunde High Performance – Ein Blick hinter die Kulissen
Podcast #395 - In dieser Episode spreche ich mit Ina Schüttke, Gründerin des INA Institut, Institut für Naturheilkunde und Ayurveda, über ih...
Blutwerte verstehen – Nährstoffe richtig einsetzen
Podcast #393 - In dieser Episode spreche ich mit Jasmin Baumgarten, Internistin, Ayurvedaexpertin und Mutter von drei Kindern, über einen be...
Meine persönliche High Performance - So lebe ich sie im Alltag
Podcast #392 - Janna, wie lebst du eigentlich High Performance im Alltag? Diese Frage bekomme ich oft. Wenn man von außen sieht, was ich kre...
Too much – Wie bleiben wir gesund in einer Welt voller Reizüberflutung, Unsicherheit und Selbstoptimierung?
Podcast #391 - In dieser Episode spreche ich mit Prof. Dr. Eva Asselmann. Sie ist Professorin für Psychologie, international ausgewiesene Wi...
Die fünf Phasen der Energie – Warum die meisten Menschen Energie komplett falsch angehen
Podcast #390 - Wir reden ständig darüber, dass wir mehr Energie brauchen. In meiner Arbeit mit Patient:innen und Klient:innen sehe ich jedoc...
Fünf Missverständnisse rund um Energie – und warum wir sie komplett ganz denken müssen
Podcast #389 Wir reden ständig über Zeitmanagement, Disziplin und Produktivität – aber kaum über das, was wirklich entscheidet, wie wir uns...
High Performance oder innere Getriebenheit? Die Wahrheit über unseren Hustle-Modus
Podcast #388 - Wir wünschen uns ein gutes, erfülltes Leben und trotzdem bleiben viele von uns im Dauer-Performance-Modus stecken. Immer mehr...
Hustle vs. Healthy High Performance - Wie du den Unterschied erkennst und aus dem Funktionieren aussteigst
Podcast #387 - Viele Menschen glauben, ihr dauerhaft dopamingepushtes, funktionierendes Hamsterrad sei der Inbegriff von High Performance. D...
Warum du dein eigenes Gesundheitssystem bauen musst – Die 5 entscheidenden Faktoren
Podcast #386 - Wir leben in einer Zeit mit mehr Gesundheitsinformationen als je zuvor – und gleichzeitig mit immer mehr Erschöpfung, Hormonp...
Mein persönlicher Jahresrückblick
Podcast #385- Mein persönlicher Jahresrückblick In dieser Podcast-Folge teile ich meinen persönlichen Jahresrückblick: Was war gut, was hera...
Die 11 wichtigsten Health & Wellness Trends 2026
Podcast #384 - Wie sieht Gesundheit im Jahr 2026 wirklich aus? In dieser Episode tauchst du tief ein in die wichtigsten Entwicklungen, die u...
Das Leben ist endlich - Was deine Planung für 2026 wirklich braucht
Podcast #383 - In dieser Episode spreche ich über etwas, das wir alle wissen – und doch so selten wirklich fühlen: Unser Leben ist endlich....
Longevity & Quality of Life – Mein Plan für die nächsten Jahrzehnte
Podcast #382 - In dieser sehr persönlichen Episode teile ich meinen aktuellen Longevity-Fokus – und meinen Plan für die nächsten Jahrzehnte...
The Sanctuary – Äußere Kraftorte, innere Tempel und warum wir beides brauchen
Podcast #381 - In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Sanctuary. Heilräume, Zufluchtsorte, T...
Busysein als Statussymbol – Warum Geschäftigkeit dich nicht weiterbringt
Podcast #380 - „Wie geht’s?“ – „Ach, total busy!“ Für viele von uns ist das inzwischen die Standardantwort geworden. Geschäftigkeit gilt als...
Schlaf und sozialer Jetlag – Warum wir uns selbst so oft um unsere Regeneration betrügen
Podcast #379 - In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das wir gerne übersehen: Schlaf. Wir investieren viel Energie und oft auch viel...
Meine 10 Takeaways vom Unplugged Retreat – Was ich über Loslassen, Polaritäten und Stille gelernt habe
Podcast #378 - Diese Episode ist eine ganz besondere, denn ich nehme dich mit hinter die Kulissen meines Unplugged Retreats. Es waren ein pa...
Busy Brain oder Healthy High Performance? – Im Gespräch mit Dr. Romie über den brainSHIFT
Podcast #377 - Fühlst du dich oft „always on“, dein Kopf läuft auf Hochtouren – aber wirkliche Klarheit oder Ruhe sind selten? Willkommen im...
End of an Era
Podcast #376 - Nach über zehn Jahren und acht kraftvollen Jahrgängen geht die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung in ihre letzte Runde. D...