Avsnitt 265 - Fasta & Autofagi

I AM Podden by David Boll

Jun 30, 202624:38Health

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på fasta och begreppet ”autofagi”- vad modern forskning säger händer i kroppen – och hur olika mångtusenåriga traditioner har förhållit sig till fastan. Hosted on Acast. See...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from I AM Podden.

Avsnitt 278 – Jung & Yoga

Sep 29, 2026 - 23:28

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på kopplingarna mellan Carl Jung och yogans djupare filosof...

Avsnitt 277 – Lejonet & Lägerelden

Sep 22, 2026 - 22:56

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på dagens utmaningar – de metaforiska lejonen – och belyser...

Avsnitt 276 – Ungas hälsa & Yoga

Sep 15, 2026 - 24:31

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på ungas hälsa utifrån ett antal olika perspektiv, inklusiv...

Avsnitt 275 – Tillit & Yoga

Sep 8, 2026 - 24:55

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”tillit” både konkret praktiskt och psykologis...

Avsnitt 274 – Nervsystemet & Yoga

Sep 1, 2026 - 28:27

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på ditt nervsystem, både konkret biomekaniskt så väl som ut...

Avsnitt 273 – Forskning på Yoga

Aug 25, 2026 - 23:06

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på forskningen på yoga & meditation – som exploderat under...

Avsnitt 272 – Yogasommaren 2026

Aug 18, 2026 - 15:34

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden övergripande på sommaren 2026, vad som hann hända – och Görans yogi...

Avsnitt 271 – Vad är hälsa - egentligen

Aug 11, 2026 - 22:01

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på hälsobegreppet, i ett vidare perspektiv - och hur yoga o...