Avsnitt 265 - Fasta & Autofagi

I AM Podden by David Boll

Jun 30, 202624:38Health

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på fasta och begreppet ”autofagi”- vad modern forskning säger händer i kroppen – och hur olika mångtusenåriga traditioner har förhållit sig till fastan. Hosted on Acast. See...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from I AM Podden.

Avsnitt 274 – Nervsystemet & Yoga

Sep 1, 2026 - 28:27

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på ditt nervsystem, både konkret biomekaniskt så väl som ut...

Avsnitt 273 – Forskning på Yoga

Aug 25, 2026 - 23:06

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på forskningen på yoga & meditation – som exploderat under...

Avsnitt 272 – Yogasommaren 2026

Aug 18, 2026 - 15:34

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden övergripande på sommaren 2026, vad som hann hända – och Görans yogi...

Avsnitt 271 – Vad är hälsa - egentligen

Aug 11, 2026 - 22:01

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på hälsobegreppet, i ett vidare perspektiv - och hur yoga o...

Avsnitt 270 - Tycka om sig själv

Aug 4, 2026 - 19:35

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppen ”Självkärlek & Självmedkänsla”- hur modern vet...

Avsnitt 269 - Hela Verkligheten

Jul 28, 2026 - 20:29

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Verklighet”- hur mycket av den som vi klarar...

Avsnitt 268 - Om Medvetandet

Jul 21, 2026 - 20:05

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Medvetande”- hur modern vetenskap brottas med...

Avsnitt 267 - Meditativ Hälsa

Jul 14, 2026 - 21:35

I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Meditativ hälsa”- hur mångtusenårig tradition...