Avsnitt 274 – Nervsystemet & Yoga
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på ditt nervsystem, både konkret biomekaniskt så väl som utifrån det yogiska perspektivet. Hos...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
I AM Podden
Göran Boll presenterar, utvecklar tankar kring och polerar på en ny facett av denna märkliga, mäktiga och rätt så fantastiska ädelsten som vi kallar ”yoga”. See acast.com/privacy for privacy...
Episodes
20 of 274 episodesAvsnitt 273 – Forskning på Yoga
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på forskningen på yoga & meditation – som exploderat under de senaste årtiondena – och hur utv...
Avsnitt 272 – Yogasommaren 2026
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden övergripande på sommaren 2026, vad som hann hända – och Görans yogiska upplevelser Hosted on Acast. Se...
Avsnitt 271 – Vad är hälsa - egentligen
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på hälsobegreppet, i ett vidare perspektiv - och hur yoga och andra holistiska traditioner bes...
Avsnitt 270 - Tycka om sig själv
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppen ”Självkärlek & Självmedkänsla”- hur modern vetenskap har undersökt detta, och hur...
Avsnitt 269 - Hela Verkligheten
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Verklighet”- hur mycket av den som vi klarar av att uppfatta – och hur yoga och...
Avsnitt 268 - Om Medvetandet
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Medvetande”- hur modern vetenskap brottas med det som yoga och andra holistiska...
Avsnitt 267 - Meditativ Hälsa
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Meditativ hälsa”- hur mångtusenårig tradition strävar att beskriva vad meditatio...
Avsnitt 266 – Existentiell Hälsa
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Existentiell hälsa”- vad modern forskning säger händer i kroppen – och hur olika...
Avsnitt 265 - Fasta & Autofagi
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på fasta och begreppet ”autofagi”- vad modern forskning säger händer i kroppen – och hur olika...
Avsnitt 264 - Interstitium – Vad är det?
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på modern forskning som börjar knyta samman det anatomiska, det som händer i kroppen, med det...
Avsnitt 263 - Lugn & Ro
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på det viktiga med lugn och ro i tillvaron, varför det är svårt att hitta, vad som händer när...
Avsnitt 262 - Din Viktiga Rygg
I veckans avsnitt, där I AM Podden nu är inne på sitt 6:e år, tittar närmare på rygg och ryggrad, både ur anatomiskt fysiologiskt perspektiv...
Avsnitt 261 – Den Väsentliga Hjärnbalansen
I veckans avsnitt, där I AM Podden går in på sitt 6:e år, tittar närmare på den viktiga balansen, höger vänster hjärnhalva – Yin & Yang – el...
Avsnitt 260 - 5-årsjubileum
I veckans avsnitt, som markerar 5-årsjubileum för I AM Podden, tittar Göran närmare på det väsentliga, det som är viktigt på riktigt – som b...
Avsnitt 259 - Ta ett andetag
I veckans podd tittar Göran närmare på det viktiga andetaget – både avseende den forskning som finns så väl som det rent yogiska perspektive...
Avsnitt 258 - Yoga & Hjärta
I veckans podd tittar Göran närmare på det här med yoga och hjärta – både avseende den forskning som finns så väl som det rent yogiska persp...
Avsnitt 257 - Yoga i skolan
I veckans podd tittar Göran yoga i den svenska skolan – hur det har sett ut genom åren och en del kring den forskning som finns på detta omr...
Avsnitt 256 - Yin Tang & 3e ögat
I veckans podd tittar Göran på hur tre helt olika perspektiv och system tittar på samma punkt – 3:e ögat – och berättar hur de ser på detta....
Avsnitt 255 - Hantera framtiden - Nu?
I veckans podd tittar Göran på hur framtiden, redan nu, verkar kasta sig över oss med full kraft, hur vi själva kan lära att hantera detta –...