Stress, veggen og selvmedfølelse m/ Tonje Oord & Bjørne Bjørnsson Skarbøe

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hvordan kan overbelastning av nervesystemet vårt låse oss til senga og hvordan snur vi det? I denne episoden ser vi på hvordan store livsutfordringer påvirker oss, og hvordan mindfulness kan være et viktig verktøy på vei...View more