#30 Meer veerkracht, minder stress, onrust en angst door stimulatie van je nervus vagus - met Mira Huypens

Wat is die 'vage' zenuw die we allemaal hebben en dat onze stress helpt verlagen? En hoe kan je het stimuleren om minder stress onrust en angst te ervaren? In deze aflevering heb ik Mira Huypens te gast, auteur van het boek 'Get a Grip' en drijvende kracht achter het loopbaan- en opleidingscentrum Fulfil. Eerst geeft ze inzicht in het wetenschappelijke gedeelte van onze nervus vagus om van daaruit praktische tips te geven om dagdagelijks in te zetten. Hello stressverlaging! Boek Get a Grip: Loopbaan- en opleidingscentrum:

You can listen to #30 Meer veerkracht, minder stress, onrust en angst door stimulatie van je nervus vagus - met Mira Huypens online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#30 Meer veerkracht, minder stress, onrust en angst door stimulatie van je nervus vagus - met Mira Huypens is an episode from House of Coaching Talks by Megan | House of Coaching.

This episode is 00:52:39 long.

This episode was published on Feb 8, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from House of Coaching Talks when more episodes are available from the podcast feed.